宇航员太空生活资料宇航员的太空生活

想怎么睡就怎么睡

航天飞机和国际空间站上都有“太空橱柜”，内有食品贮存箱、调味品贮存箱、分水器、加热箱、餐具箱、清洁卫生用品箱和废物箱。此外，还有一个折叠式的食品制备台。宇航员进餐不用餐桌，而是用餐盘。餐盘上有6个凹槽，槽内有金属弹簧夹具，用来固定食品容器。餐盘的一侧为不锈钢的光洁表面，用来放置磁化餐具。

餐盘可以固定在其它设备上，也可固定在舱壁上。不过根据习惯，最好将餐盘固定在大腿上，这样宇航员就可以坐着进餐了。宇航员用普通的餐具就可以从容器中取出食物，特别是有黏性的酱、浓汤、布丁和肉块等。如果用匙盛牛奶，即使拿匙的手左右晃动，牛奶也不会溢出来。这是因为在微重力条件下，液体的运动只受表面张力、内聚力和黏着力的控制。由于水会漂浮在舱内，危及宇航员和仪器设备的安全，所以太空中的饮用水都是密封袋包装的，要用软管或对着袋嘴喝。

每个准备舱外活动的宇航员有三套舱外活动航天服，其中一套是正式的，一套备用，还有一套供训练用。三套航天服中穿得最多的是训练服。

宇航员上厕所时，首先要将自己固定好，然后要把贴紧马桶边缘，使马桶内部完全密封。太空马桶实际上是“抽气马桶”，如果马桶内部不能完全密封，气流不能将大小便带走，大小便就会在座舱中“天女散花”。

太空极为恶劣，除了微重力以外，还有高真空、缺氧、极端的温度变化、的辐射以及大量的微陨尘，这些都会对人体产生致命的危害。因此宇航员一旦离开航天器进行舱外活动，就必须穿上航天服。航天服的功用是维持大气压力，提供氧气，排出二氧化碳，防辐射、隔热，防微陨尘，目的是宇航员在太空的生命安全。这种供宇航员在太空行走的服装称为舱外活动航天服。

在航天飞机和国际空间站上，由于座舱内与地面类似，宇航员可以穿一般的飞行甚至便装。但是在航天器发射和再入大气层期间，为了防止座舱减压和降落到水中后的寒冷，宇航员必须穿一种特制的防护救生服（舱内航天服）。

三分钟内穿好航天服

在太空洗澡是个大问题。美国的“太空实验室”上有专门的太空淋浴器。所谓太空淋浴器，其实是一个带盖的圆筒，里面有手持喷头和液体肥皂，地板上有吸水孔将水吸走。在淋浴前，必须先用带把脚固定在地板上，否则在淋浴中身体会不停滚翻，同时还要将淋浴筒的盖子盖好。据专家透露，宇航员在“神舟”五号上也可以洗澡。

23小时要目睹15个“昼夜”

这两天，世界航天史上迎来一件大事，那就是中国首次载人航天。10月13日，出席第18届世界宇航员大会的64名宇航员齐聚日本东京，他们把关注的目光投向“神舟”五号载人飞船，并祝愿中国同行取得成功。有关中国宇航员的一切和太空生活的细节引起了人们的兴趣。

在微重力条件下，睡眠不受姿势的，可以躺着睡、坐着睡、站着睡，甚至倒立着睡。宇航员只要在居住舱中找一个角落，没有噪声和振动干扰，便可舒舒服服地睡上一觉。不过，宇航员在睡觉之前一定要用一根带子将身体固定在某个地方，否则睡着后，由于呼气的推力会将他推到空中，在舱内飘来飘去，直到碰撞在某个物体上把你撞醒。而且，在宇航员脱掉衣服钻进睡袋之前，一定要将衣服和鞋子放进衣柜里，否则衣服会飘到舱内不知什么地方，鞋子则可能会撞到鼻子上。

航天飞机上的“居民”大致分驾驶宇航员、任务专家和载荷专家三类，前两者是职业宇航员，而载荷专家是随同有效载荷的科学家或工程师。由于“神舟”五号是航天飞船，任务不多，因此只有1名宇航员。宇航员既要有优秀的身体素质和心理素质，还要具备相关的专业技术。据悉，中国宇航员的标准身高为1.70米左右，体重在65公斤上下，除了具有战斗机驾驶经验，还具有工程学或科学方面的本科学历。

●本报特约记者吴国兴

要成为正式的宇航员，必须经过三年“训练”。在这三年中，头一年为基础训练，属于“入门课”，其中最重要的是飞行训练；第二年为高级训练，也就是“专业课”，重点掌握各种操作技能和熟悉特殊的有效载荷；最后是7个月至1年的强化训练，这是专门针对宇航员各自的任务制定的。通过超重耐力适应性训练、前庭功能训练、失重飞机飞行训练、跳伞训练、体验飞行训练等五花八门的训练，优秀的宇航员就会脱颖而出。

早期的太空食品是糊状的，如苹果酱、牛肉酱、菜泥和肉菜混合物之类。这些酱糊有的包在带吸管的塑料袋内，有的则用“牙膏管”包起来。除糊状食品外，还有需要加水软化的复水食品和成小立方块的“一口吃”食品（刚好一口吃一块）。后来，太空食品及包装都有了很大的改进。现在的太空食品多采用易拉罐包装，以便加温。为防止开盖时食品飞走，在易拉盖下还通常加封一层塑料膜。

舱外活动航天服是世界上结构最复杂、技术最先进、价值最昂贵的服装。美国宇航员穿的舱外活动航天服每套价值150万美元。航天服由服装、头盔、手套和航天靴等组成。

宇航员后，首先就要解决温饱问题。在太空中，由于缺乏重力的向下吸引，如果杯子和饭碗上没有盖子，水和饭菜就会飘浮在空中，这给宇航员的饮水和吃饭带来很烦。

可在餐桌上吃鱼香肉丝

人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的，因此，有一个舒适的极为重要。设计人员自然会给宇航员布置一个温馨的“卧室”。柔和的灯光和量身定做的“家具”，都让宇航员在狭窄的空间里获得家的感受。

《环球时报》(2003年10月15日第十六版)

宇航员是怎么“炼”成的

为了不打乱生活规律，宇航员在太空中仍然按照地球上的时间来安排作息时间。每天早上，闹钟会将宇航员闹醒。有时地面控制中心会放“起床音乐”，有摇滚乐、乡村音乐和古典音乐等。宇航员一天的活动往往根据飞行时间的长短而定：在短期飞行中，工作时间一般较长；30天以上的飞行，工作时间应控制在8小时内，让宇航员有较多休息和娱乐时间。由于我国宇航员此次只有23小时，所以，等待他的应该是一段充实而美妙的太空旅程。▲

洗澡、上厕所要当心

在中航行的宇航员和地球上的人一样，也要搞好个人卫生，如刷牙、洗脸、洗澡、大小便等等，但这一切都需要有特殊的设施和技巧。

宇航员的太空生活是有规律的。飞船绕地球飞行一圈需要1.5小时，太阳也是每1.5小时升起一次。如果按白天与黑夜交替出现一次为一天，则在飞船内“一天”只有1.5小时，其中白天与黑夜各占45分钟。据了解，“神舟”五号将环绕地球运行14圈，预计飞行23个小时。那么，我们的宇航员将经历至少15个“昼夜”。

据《亚洲周刊》10月12日报道，中国的航天服以白色为主色调，局部镶有蓝边，衣服的心脏部位有一个调节衣服内压力、温度和湿度的装置。衣服右腹部有根细管，是宇航员的通讯工具，左腹部有两根管，是给宇航员供氧和排出二氧化碳的装置。虽然结构复杂，但3分钟就可穿戴完毕。

现在的宇航员一般都采用“海绵浴”。每次洗澡备有两块海绵布，一块用于洗脸和头发，另一块用于擦洗身体。此外，还有一块湿布用于擦身上的水。

中国宇航员的服装及装备

我国的航天食品具有中国特色。航天集团专门有一个机构负责研究太空食品。宇航员三餐吃什么，怎么搭配，都设计得非常科学。“神舟”五号的菜单可谓丰富，品种有20种之多。中国宇航员在太空中不仅可以吃到鱼香肉丝和宫保鸡丁，饭后还可以喝一杯清爽的绿茶。