北京食品学会刘玉荣_营养师刘玉荣 刘玉荣医师-三九养生堂

甘蔗汁多味甜，营养丰富，可以制糖，也可生食，被称作果中佳品。有人称：“秋日甘蔗赛过参”，但也有人称“清明蔗毒过蛇”。这么甜美的东西真的有毒吗?确实，几乎每年春天，尤其是清明前后，各大都会报道不少因为吃甘蔗而中毒的事件。一、吃甘蔗真的会中...

豆浆在欧美享有植物奶的美誉，在我国民间也有“一杯鲜豆浆，天天保健康”的说法，豆浆不仅富含人体必需的植物蛋白，还含有维生素B1、E、镁、铁、钙等营养素，且豆浆中不含胆固醇，脂肪含量低，主要为不饱和脂肪酸，对于高血压、肥...

我们知道现在市场上有一类水果叫“打蜡水果”，面对它的各种传闻，很多消费者不知道它的究竟是什么。下面我将为大家一下打蜡水果的相关常识。一、水果为什么要打蜡本地当季水果无需保鲜剂处理，一般不会打蜡,反季节水果和需要远距离运输的高档水果可...

随着人们生活水平的提高，生活节奏的加快，很多人形成了一些不健康的生活方式和一些营养误区。很多人都知道维生素C对人体代谢过程或生命活动等具有重要影响，认为平时只要多服些维生素C片剂，不吃或少吃蔬菜水果也能达到同样的效果。可以看出这些人知道蔬菜...

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