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医生直言:血糖失控时,身体可能会发出4种“求救声”,需重视

糖尿病是现代社会常见的代谢性疾病,其发生与遗传、日常不良的生活方式有很大关系。

糖尿病一旦发生,一定要及时控制住病情,否则持续的高血糖可损伤到身体各个脏器,如血管、肾脏、心脏、眼睛等等,引起糖尿病肾病、糖尿病足等并发症,严重时可危及生命

因此,对于糖尿病,早发现早治疗才可以最大程度上避免并发症的发生,减轻疾病所造成的危害。那么,糖尿病发生时,身体都会有哪些表现呢?

医生提醒:血糖失控时,身体会发出以下4个“求救信号”,一定要及早到医院检查!

1、频繁口渴

如果体内的血糖水平过高,可造成血浆渗透压增高,刺激口渴中枢,导致患者经常出现口渴的症状,这类口渴即使通过多喝水也不能得到改善,并且随着病情的加重,口渴的症状会愈发明显。

因此,如果平时饮水量充足,饮食上没有吃过咸、过辣的食物,但总是无缘无故觉得口渴,就算是喝水也不能缓解,一定要提高警惕,及时到医院检测血糖值。

2、体重下降明显

正常来说,如果没有刻意节食、运动,人的体重不会发生太大的波动。但若是患有糖尿病,很可能在短时间内体重明显下降,身体也会变得消瘦

这是因为糖尿病患者体内的糖得不到充分利用,身体只好消耗储存的脂肪、蛋白质,从而造成体重下降。出现这一症状,也要及时到医院检查。

3、皮肤瘙痒,出现溃疡

当体内血糖明显升高时,由于血液中含糖量比较高,可刺激神经、皮肤黏膜,导致皮肤的抵抗力下降;

这类患者的皮肤会出现瘙痒的症状,还很容易感染,出现溃疡、伤口,并且很难愈合。如果血糖未及时得到控制,后期可能引发糖尿病足,一定要引起重视。

4、肢体麻木

肢体出现麻木感,也要警惕血糖过高。这是因为高血糖可影响神经、血管功能,导致局部血管发生病变,影响血液循环,由于局部缺血、缺氧,就会出现麻木感。

如果身体出现以上几个表现,要特别警惕血糖过高,及时到医院检查,积极治疗。在治疗的同时,也要注意生活方面的调节,做好以下2件事:

1、控制好饮食

若是被确诊为糖尿病,饮食上要多加注意,平时要避免过多的摄入高糖、高脂肪、高盐食物,注意三餐规律,以免加重病情。

平时可多吃一些富含膳食纤维的食物,如新鲜蔬菜、水果等,但对于龙眼、西瓜等含糖量高的水果,则要尽量少吃。

2、坚持运动

运动量过少对于血糖的控制十分不利,建议糖尿病患者平时多做一些有氧运动,如游泳、打太极拳、慢跑、快走等等;

每天至少坚持30分钟,有助于提高胰岛素的敏感性,降低体重,促进血液循环,保持血糖的稳定。

总之,糖尿病对健康的危害很大,一旦身体出现糖尿病的“求救信号”,一定要及时到医院就诊,做到早发现、早治疗,避免各种并发症的发生。

在日常生活中,也要通过饮食、运动等方面的调理来控制血糖,减轻糖尿病所造成的危害。

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