肾是“拖垮”的?医生告诫:身体出现5种异样,越早就医越好!
肾乃五脏之一,它和膀胱相表里。肾脏负责生成尿液,膀胱负责储存尿液。
中医认为:肾主水、主骨、主身之骨随,主生长发育以及生殖,所以肾脏的健康对于人体来讲非常重要;
如果人们平时不好好地保护肾脏,经常做一些不利于肾脏健康的事情,就会引起肾病,使身体出现以下5种异常。
一、排尿异常。肾主水,人们平时所摄入的水分会通过肾脏进行代谢过滤,然后生成尿液,通过排尿的方式将这些代谢废物毒素排到体外,让人体的环境保持干净,维护身体健康。
如果发现近期排尿时,经常有大量的泡沫尿量增多或者减少,排尿的次数发生异常,同时伴有尿频、尿急、尿血之类的症状,需要警惕是肾脏出现了问题。
二、腰酸背痛。肾主骨,肾脏出现了问题之后,有的患者就会出现腰酸背痛、身体乏力的症状,经过休息之后会有所缓解。经过一段时间之后,这种症状又会反复发作。
其主要原因是肾脏位于人体腰椎的两侧,当肾脏组织受到了伤害,其神经末梢就会向大脑发出疼痛的信号。
有的人会将这种情况误判为腰椎或者脊椎疾病,又或者是身体过度劳损而引起腰酸背痛,导致病情被耽误。
三、头发脱落或者失去光泽。一个人的肾脏是否健康,可以通过头发来表现,如果头发的韧性比较好,具有光泽度,脱发量少就代表肾脏处于健康状态,若是发现头发过于油腻或者干枯没有光泽,经常脱发,就要警惕肾脏出现了异常、肾功能受损。
四、身体浮肿。肾脏和肺脏、脾脏、膀胱等内脏一起调节人体的水液代谢,使人体的水液保持平衡,如果肾脏出现了问题,身体里面的水分无法被充分的代谢,容易形成水液潴留,使人的身体发生水肿。
有的患者在早上起床的时候会发现自己的眼睑部位明显的水肿,在平时久坐或者活动之后就会发现下肢部位水肿的比较明显,如果肾病发展到了晚期,还有可能导致全身变得浮肿。
五、身体乏力、记忆力减弱、失眠。在临床上有很多肾病患者都会出现身体乏力,记忆力减弱以及失眠的症状,这种情况通常是因为肾功能受到了损害,人的血压发生异常,内分泌变得紊乱,导致人体出现了一系列的不适症状。
出现了以上5种症状之一,患者就应该及时到正规医院接受检查,最好是做个肾脏彩超或者肾功能、尿常规检测,了解一下肾脏的具体情况,发现肾病后才能对症治疗,让身体尽可能地恢复健康;
在平时患者要多吃桑葚、黑豆、韭菜、黑木耳之类的食物起到固肾补精的作用,使肾细胞更好的自我修复,还要注意尽量避免抽烟喝酒,不要长时间不喝水或者一次性过量喝水、长时间憋尿,以免对肾脏造成更多的刺激和损害。
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- 编辑:刘卓
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