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高血压并非静悄悄!患高血压的人,往往有4个特征,需重视

截至2021年,最新的统计结果显示,我国患有高血压的人群总数竟然高达3.3亿,也就是说平均每四个人里面就有一个人患上了高血压,而这一结果的发生,主要跟人们的生活习惯有关系。

不仅如此,虽然高血压是常见的疾病,可很多人并不了解它到来时的一些症状,反而认为高血压来得静悄悄,但结果恰恰相反,医生表示,患上高血压的人,身体上大概会有以下四个共同之处。

1、头部疼痛

头痛的诱因包括多种,例如休息不足,感冒受凉等,若是这些疾病所引起的头痛,服用相关药物或者休息后症状便能缓解,倘若头痛的症状持续存在,并且多发于太阳穴与后脑勺部位的话,就得警惕是不是高血压到来的症状。

因为血管内压力过大,首先会给靶器官以及脑组织造成损伤,进而导致血管调节功能出现异常,诱发血管扩张,脑腔内压力增加的问题,由此患者才会出现头痛的感觉,这种情况下必须重视起来及时就医,否则脑内血压居高不下,很容易促使脑水肿,脑溢血等疾病发生。

2、四肢麻木

众所周知,人体的四肢处于血管末端,在血压过高的同时,难免使血液循环受到阻碍,如此一来,血液无法及时的供应到手脚部位,这时患者就会出现四肢麻木的表现;

特别是在睡眠的过程中,并没有受到外界物品的压迫,但是长期出现类似的症状,就要及时测量血压。

3、胸闷心慌

研究发现,在血压升高时,人体心脏部位的工作量也有所增加,进而造成左心时有增生及肥厚的情况;

接下来所引发的主要症状就是心律不齐,心悸,这是高血压早期的表现,随着病情不断加重,心脏一直超负荷工作,患者的胸口部位还会感觉到压迫感,严重的话,甚至还可能出现呼吸困难的症状。

4、睡眠质量差

如若之前睡眠质量比较不错,可近期睡觉时总有入睡困难,以及睡着后容易惊醒的表现,你要考虑是不是血压过高的影响。

原因在于血压导致血液中物质急剧增加,损伤了血管内皮细胞,不仅会使人的心跳加快,还可能出现心脑血管意外。

这时,患者千万不要强行入睡,否则只会适得其反,正确的做法是放平心态,并且睡觉前泡泡脚,或许能起到帮助的效果。

其实高血压并不是非常严重的疾病,而且也能提前预防,主要从保持运动量,健康饮食,多喝水三个方面做起,

因为运动能降低体重,并且有利于血管健康,而清淡饮食多喝水都可以起到稀释血液的作用,进而避免血管中有垃圾杂质存在。

总的来说,高血压确实已经成为了生活中常见的疾病,所以我们必须得高度警惕;

尤其是身体上莫名出现了上文中提到的头部疼痛,胸闷,心慌,四肢麻木以及睡眠质量差等几个问题时,及时就医,这样才能控制血压。

否则,血压持续升高,很可能增大血管内压力,引起肾脏小动脉硬化等疾病。

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